Projeto Pré Temporada 2.0 (2019)

Está pronto para levar sua preparação física e técnica a outro nível? O J90 Pré Temporada 2.0 está de volta! Este programa de 10 semanas foi desenvolvido para quem busca estar no auge da forma física, misturando treinos de resistência, velocidade e bola em sessões no campo que são tão dinâmicas quanto divertidas.

Criado originalmente em 2019, este programa é 100% focado em treinos no campo e não possui sessões de academia.

Nada de monotonia! Cada sessão foi cuidadosamente planejada para maximizar o desempenho dos atletas, incorporando exercícios que desafiam sua capacidade física e mental, sempre com a bola nos pés. Você vai encontrar treinos que simulam situações reais de jogo, desenvolvendo não apenas seu condicionamento, mas também sua inteligência e agilidade dentro de campo.

Prepare-se para uma jornada de 10 semanas onde o suor, a dedicação e a superação se encontram. Seja você um jogador profissional, semiprofissional ou amador, o J90 Pré Temporada 2.0 vai te levar ao próximo nível!