RumoAoPro Entrevista - André Shinyashiki

Goleador del campeonato universitario 2018 y actual delantero del Colorado Rapids de la MLS, nos cuenta un poco sobre su rutina de entrenamiento en el fútbol profesional de Estados Unidos.

¡Shinyashiki fue reclutado por los Rapids en la primera ronda después de anotar 28 goles en 21 juegos para la Universidad de Denver y anotar su primer gol profesional en su debut en la MLS!

1. ¿Cuántas veces a la semana entrenas solo sin el equipo?

Por lo general, 2 veces por semana, después del entrenamiento hago algo de protección del balón y trabajo final.

2. ¿Qué entrenamiento adicional cree que le proporcionó la mayor mejora en el rendimiento?

¡Tiene muchos! Pero prefiero los de remate por el hecho de que soy delantero.

3. Describa un día típico en su vida (en temporada)

Los entrenamientos son a las 11 am, entonces me despierto como a las 9 am, voy al TC y llego como a las 10 am, de 10 am a 11 am hago un preentrenamiento, estiramientos y tal. Luego entrenamos de 11 a 13, luego almuerzo en el club. Alrededor de las 3 pm llego a casa y enciendo el videojuego!

4. ¿Cuál es tu comida favorita antes del juego?

Me encanta ir a Noodles and Company antes de los juegos y cargar carbohidratos.

5. ¿Tomas suplementos nutricionales y cómo te benefician? (suero, glutamina, etc.)

No tomo suplementos, solo proteínas de mis comidas.

6. ¿Qué métodos usa para ayudar a que su cuerpo se recupere más rápido? (Masaje, baño de hielo, etc.)

Hago masajes y baño de hielo, creo que son muy beneficiosos para cualquier deportista.

7. Si pudieras dar un consejo a un joven futbolista que quiere convertirse en profesional, ¿cuál sería?

Nunca te rindas y siempre sigue tus sueños porque nunca sabes cuándo llegará tu momento, por lo que siempre debes estar preparado.

8. ¿Cuál es el mejor consejo que te ha dado un entrenador/mentor?

El mejor consejo que tuve fue nunca dejar que el éxito se te suba a la cabeza, pero tampoco dejar que el fracaso te deprima.

9. Cuando ascendió al nivel profesional, ¿cuál sintió que era la mayor diferencia entre el fútbol juvenil y el profesional?

Sentí mucha diferencia, especialmente en la velocidad del juego.

10. ¿Cómo entrenas tu mente? (como meditación, visualización, etc.)

¡Sí, hago mucha visualización y meditación para sentirme completamente presente!

¡Mira el primer gol de Shinyashiki como profesional!