Sin gimnasio no hay problema
Me equivoqué con la cuarentena. Pensé que no iba a durar tanto. Muchos gimnasios permanecen cerrados y muchos deportistas como tú no pueden acceder a equipos, máquinas y pesas para realizar sus entrenamientos.
Sí, lo sé, es un poco desmotivador... Aquí en España los gimnasios están abiertos pero hay unas reglas que te mantienen un poco apartado y dificultan el entrenamiento diario.
Afortunadamente, hay otras formas de ofrecer un entrenamiento de calidad sin tener que ir al gimnasio y seguir siendo más fuerte, explosivamente potente y atlético.
Este fin de semana, fui a la playa y envié un entrenamiento monstruoso en formato HIIT.
Es una sesión de cuerpo completo y te ayudará a mantenerte en forma y desarrollar tu potencial durante este período, espero que lo disfrutes.
Ahora, recuerda que si tienes dificultades y te falta un poco de motivación para entrenar, consulta mi programa de calistenia de 8 semanas, Fuerza y definición.
Puede completar todo el programa sin ningún equipo, puede hacerlo todo en interiores, ¡lo digo en serio!
Además, después de descargar el programa, ¡se sentirá motivado para entrenar todos los días!
Si está interesado, use este cupón y obtenga un 10% de descuento en el programa...
calistenia10
Tmj y #RumoAoPro
lucas de paula
Entrenador de fuerza certificado por la NCSF
RumoAoPro.com
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lucas de paula
Entrenador de fuerza certificado por la NCSF
RumoAoPro.com
Lucas
Monstro!!!