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Escucheme...Hay una frase de Conor McGregor que siempre me ha tocado mucho... “Aquí no hay talento, es trabajo duro. Esto es una obsesión. El talento no existe, todos somos iguales como seres humanos. Podrías ser cualquiera si inviertes el tiempo. Llegarás a la cima y ya está. no tengo talento Estoy obsesionado."He perdido la cuenta de cuántas veces la gente ha comentado los videos... "Caramba, entrena mucho, pero si no tiene talento, ¿por qué no está en un gran equipo?"Bueno, primero, nunca entrené como entreno hoy. Desgraciadamente descubrí el poder de la formación y el trabajo un poco tarde pero...

¡Habla, jugador! Muchos atletas me piden consejo en la bandeja de entrada de Instagram y me preguntan qué haría diferente si pudiera retroceder en el tiempo y volver a la división juvenil. Incluso hice un video de YouTube sobre esto llamado 3 consejos que daría para LDP del pasado, si quieres verlo... De todos modos, creo que el mayor error de todos es que el jugador se crea un experto y se establezca. Creo que todos hemos cometido ese error en algún momento de nuestras vidas, desafortunadamente. Fíjate en CR7 por ejemplo, se las arregla para mantenerse en la cima...

¡Habla, bolerada! Mi pretemporada en España ha comenzado. ¡Después de 8 meses de descanso, toca volver a entrenar con el equipo! ¡En el blog a continuación, les mostré un poco sobre la estructura del club, la rutina de entrenamiento y esa revisión habitual! ¡Échale un vistazo! Y si tu temporada también ha vuelto y quieres mantenerte en forma durante la temporada, te recomiendo que consultes nuestro Combo de Temporada. Hay 3 programas que puedes aprovechar durante la fase de competición y mantener tus ganancias de pretemporada.

En el episodio 8 de la serie de temporada baja de RumoAoPro, comparto un poco de mi rutina y les muestro un excelente ejercicio pliométrico para que trabajen la potencia de la parte inferior del cuerpo y se conviertan en atletas más fuertes y explosivos.